عدد السعرات الحرارية في 100 جرام أرز

السعرات الحرارية في الأرز وهل هو مناسب لنظامنا الغذائي؟

يعد الأرز بجميع أنواعه من الأطباق الرئيسية الشهّية على أغلب الموائد العربية، ويستخدم في صناعة الحلويات والوجبات الخفيفة بالإضافة لكونه…