يرجع أسباب السواد تحت العينين أو الهالات السوداء تحت العين إلى أحد التغيرات الجلدية الشائعة الذي قد تظهر تحت العين، وغالباً السواد تحت العين لم يشير إلى مشكلة صحية، ويميل إلى أن يكون كذلك مشكلة جمالية تزعج الكثير من الناس، وسوف نتعلم في هذا المقال مجموعة من أسباب سواد تحت العينين والحلول المنزلية والطبية الذي تساهم في تقليل سواد تحت العينين.
أسباب السواد تحت العينين
السبب الرئيسي لظهور السواد تحت العين هو زيادة معدل صبغة الميلانين في منطقة أسفل العين نتيجة تضيق الأوعية الدموية أو ترقق الجلد في المنطقة، وبشكل عام لا تختلف أسباب سواد تحت العينين عند الرجال عن أسبابها عند النساء، وهناك عدة عوامل وأسباب قد تساهم في ظهور سواد تحت العينين، وفي ما يلي بيان لبعض من هذه العوامل والأسباب الشائعة:
-
سواد تحت العين الوراثي
قد يكون سبب سواد تحت العينين وراثيًا لدى البعض نتيجة وجود طبقة رقيقة من الجلد في منطقة أسفل العين، أو زيادة معدل الأوردة في المنطقة وقربها من سطح الجلد أو نتيجة زيادة نسبة الترسبات الدهنية في المنطقة وجميع العوامل المذكورة تساهم في سواد لون البشرة تحت العين أو تكوين الهالات السوداء.
-
الحساسية
تساهم الإصابة ببعض أنواع الحساسية الموسمية في ظهور سواد تحت العينين مثل الحساسية من حمى القش أو حمى الكلأ، نتيجة هذا النوع من الحساسية المسببة لالتهاب منطقة أسفل العين وتجمع الدم فيها، وهذا تُعرف الظاهرة بالبريق التحسسي.
-
فرك العينين
إن عادة فرك العينين بسبب الحساسية أو لأي سبب آخر قد يساهم في ظهور السواد تحت العينين نتيجة تهتك بعض الأوعية الدموية في المنطقة.
-
التوتر والضغط النفسي
قد يؤثر التوتر النفسي والإرهاق الجسدي على معدل تدفق الدم في منطقة أسفل العين مما قد يؤدي إلى ركود الدم في المنطقة وتغميق لون الجلد تحت العين، ويشار إلى أن الإرهاق النفسي والتوتر قد يؤديان في نفس الوقت إلى ظهور سواد تحت العينين وصداع مع أعراض أخرى.
-
احتباس السوائل
هناك العديد من الأسباب الذي قد تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم والذي تتراوح من أسباب بسيطة مثل الإفراط في تناول الملح في الطعام إلى حدوث بعض الاضطرابات الصحية أو استخدام بعض الأدوية مثل الأدوية الذي تحتوي على الكورتيزون وفي هذا الحالة قد يلاحظ الشخص ظهور سواد تحت العين المفاجئ.
أقرأ أيضاً: علاج الاسهال عند الأطفال
حلول سواد تحت العين المنزلية
هناك مجموعة من الإجراءات المنزلية الذي تساهم في علاج سواد تحت العين وهذه الإجراءات يمكن أن تخفف من مشكلة سواد تحت العين الذي لا تسببها الوراثة أو أحد الأسباب الصحية، وفي ما يلي نقدم لكم بعض هذه الحلول على النحو التالي:
- الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق تناول كميات كافية من الخضار والفواكه وشرب السوائل بأنواعها وما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- ضع واقٍ من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30 عند مغادرة المنزل.
- تأكد من أنك تنام 8 ساعات على الأقل يوميًا من نوم مستقر وهادئ.
- ضع كيس شاي بارد على منطقة أسفل العين لمدة 15 دقيقة وكرر هذه الطريقة يومياً لأن الكافيين الموجود في الشاي يساهم في دفع الدم الراكد وبالتالي التخلص من السواد تحت العين.
- تطبيق الكريمات الذي تحتوي على مادة الكافيين والمتوفرة في الصيدليات بدون وصفة طبية تحت العين.
- تطبيق شرائح الخيار على العين لمدة 15 دقيقة حيث يساهم برودة الخيار في تقليل الانتفاخ والتورم تحت العين بالإضافة إلى احتواء الخيار على عناصر فريدة تساهم في حل مشكلة السواد تحت العين.
- التقليل من إضافة الملح للطعام لتقليل تأثيره على احتباس السوائل في الجسم.
- تناول مكملات مضادات الأكسدة أو تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
وفي النهاية، نكون قد انتهينا من مقال أسباب السواد تحت العينين، ونتمنى أن نكون قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لكافة المعلومات ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.
تعليق واحد