مشاكل وأعراض الدورة الشهرية للبنات

الدورة الشهرية للبنات هي عباره عن نزيف شهري يسيل من الرحم عبر المهبل، و عادآ تمر الدورة الشهرية للبنات حوالي أربعه اسابيع بين كل دوره ولكن في بدايه الأمر يمكن ان تمر و تمتد الفتره او تقصر بين الدورة الشهرية والأخري.

واذا تحدثنا عن شكل النزيف فهو يختلف من إمراه الي أخري، فعندما يكون النزيف شديدآ فأن لونه يشتد أي يصبح أحمر و يصاحبه كتل دم، وفي نهايه الدوره يصبح لون الدم احمر بنيآ وجافآ، و تتراوح عادآ مده النزيف ما بين ٣ أيام الي ٧ أيام.
تبدأ الدورة الشهرية عند أغلبية الفتيات في عمر 12-14 سنة. البعض منهن في عمر 9 أو 16 سنة. إذا لم تبدأ عندك الدورة الشهرية عند بلوغك سن 16 سنة، يجب التوجه نحو ممرضة المدرسة أو عيادة الشباب.
تبدأ الدورة الشهرية للبنات من عمر ١٢ الي ١٤ سنه, او من الممكن ان يكون البعض في عمر ال٩ سنوات الي ١٦ سنه، فإذا تم بلوغك سن ال١٦ سنه ولم تبدأ بملاحظه الدورة الشهرية فعليك التوجه الي اقرب ممرضه او عياده او طبيب.

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية :

أسباب تاخر الدورة الشهريه للبنات هو أمر من الطبيعي حدوثه عند البنات او المتزوجات ولكن ماذا لو تكرر الامر بشكل متزايد و ملحوظ؟
أو تاخرت الدورة الشهرية لأيام متتاليه فهذا يدل علي وجود مشكله و تسبب المآ كبير ولابد من معرفه أسبابها وطرق علاجها.
ونعرض أهم أسباب التى تتسبب في تأخير الدورة الشهرية عند البنات والسيدات.
ومن أهم الأسباب التي تسبب في تأخير الدورة الشهرية للبنات ما يلي:

الإجهاد:

التوتر و الضغط العصبي لفترات مستمره يوثر بشكل مباشر علي الدورة الشهرية للبنات، مما يجعلها تسبب في فتره دورية ضائعه.

فقدان الوزن:

فقدان الوزن و ممارسه التمرينات الرياضيه قد يودوا الي فقدان المرأه ل دورتها الشهرية وذلك لان نقص الوزن أو انخفاض الدهون ف جسم المراه قد يودوا الي تغيير مستويات الهرمونات التناسليه حيث تنخفض الي مستويات لا تحدث فيها الإباضه و الحيض.

السمنة:

كما سردنا من قبل إن فقدان الوزن قد يؤدي الي فقدان المرأه لدورتها الشهرية، و العكس صحيح إن زياده الوزن يمكن لها ان توثر علي الدورة الشهرية، وقد تحدثت بعض الأبحاث عن العلاقه الوطيده بين اليمنه و بعض مشاكل الأمراض التناسليه.

تحديد النسل:

بعض أنواع  وسائل تنظيم الأسرة والنسل خاصةً الهرمونية ، يمكن أن تتسبب في تأخير الدورة الشهرية لأكثر من شهر ، بعض الهرمونات ، مثل هرمونات البرولاكتين أو الغدة الدرقية ، يمكن أن تتسبب في فقدان المرأة لدورتها الشهرية.

متلازمة تكيس المبايض:

متلازمة تكيس المبايض هي واحدة من الاضطرابات الهرمونية الأكثر شيوعا بين النساء في سن الإنجاب، وتسبب تأخر الدورة لفترات طويلة كما تتسبب في ظهور خراجات صغيرة على المبايض وحب الشباب وشعر الوجه والجسم الزائد ، والصلع عند الذكور ، والسمنة.

الحمل:

يجب على النساء ألا يستبعدن الحمل كسبب محتمل لتأخر الدورة الشهرية ، حتى لو كن يستخدمن وسائل منع الحمل، فهناك احتمال بحمل  النساء حتى لو استخدمن وسائل منع الحمل بشكل صحيح.

حبوب تنزيل الدورة الشهرية:

حبوب تنزيل الدورة الشهرية متعددة، ولكن سوف نقوم بسرد أهم الأدويه المتعارف عليها والتي ينصح بها الأطباء، و الأقبال عليها كبير من البنات و السيدات.

ميدروكسي بروجستيرون:

يقوم الطبيب بوصف ميدروكسي بروجستيرون لعدة أسباب منها تنزيل الدورة الشهرية.
تنصح الأطباء بوصف ميدروكسي بروجستيرون لأسباب عديده أهمها تنزيل الدورة الشهرية للبنات و السيدات.
يعد هذا الدواء هرمون بروجيستيرون صناعي، يتم إعطاء هذا الدواء إلى النساء اللاتي تعاني من تقطع وعدم انتظام الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر أيضًا.

الأعراض الجانبية:

الصداع النصفي، الشعور بالغثيان، تورم الثدي.
تغيير في الحالة المزاجية، تغيير في تدفق وغزارة الحيض.
ظهور حب الشباب، زيادة في الوزن.
إرهاق دائم ومشاكل في النوم.

دواعي الاستخدام:

• مشكلة انقطاع الحيض.
• نزيف غير طبيعي في الرحم.
• غزارة الدورة الشهرية.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.

الأثار الجانبية

• زيادة في الوزن.
• تورم في الثدي.
• زيادة نمو الشعر في أماكن غير مرغوبة في الجسم.
• حيض طويل.
• تنقيط بين مواعيد الحيض.
• صداع نصفي.
• فيتامين سي

المكملات الغذائية أو مصادر فيتامين سي تساعد في تنزيل الدورة الشهرية ،يرجع ذلك لتأثير فيتامين سي على مستويات كل من فيتامين البروجيسترون والاستروجين، وهي الهرمونات
المسؤولة عن الدورة الشهرية، ولكن يحذر تناوله قبل استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود حمل.
أهم مصادر فيتامين سي
الخضراوات الورقية الخضراء.
الحمضيات
البروكلي.
اقرأي ايضا  مراحل الدورة الشهرية عند البنات